Boldogságóra Program

Február hónapban, a Megküzdési stratégiák témában azt kértem a foglalkozáson a tanulóktól, hogy írjanak le egy olyan akár aktuális helyzetet, amely miatt jelenleg aggódnak, nyugtalanok. Sokan közülük elsősorban a tanulmányaikkal kapcsolatos aggodalmakat jegyeztek le, pl. félnek, hogy rontanak egy tantárgyból. Mások a családjukkal kapcsolatos gondokat írtak fel a lapjukra. Miután megbeszéltük a problémákat, kértem őket, hogy írjanak olyan lehetőségeket, melyek segítségével szerintük csökkenhet az aggodalmuk, vagy segíthetnek a problémák megoldásában. Több jó ötletük volt ezzel kapcsolatban is, például megfogalmazták, hogyan tudnának javítani, mi lenne szükséges hozzá. A családdal kapcsolatos gondok kapcsán megfogalmazták, hogy többet tudnának esetleg otthon segíteni, akár a házimunkákban, vagy több időt tölthetnének a szüleikkel, rokonokkal. Fontos dolgokat fogalmaztak meg a tanulók, melyek hozzásegíthetik őket a nehéz helyzetek könnyebb és gyorsabb megoldásához, szorongásmentes feldolgozásához.

Képek