Boldogságóra Program

Foglalkozásunkat egy szabadtéri átmozgatással kezdtük. A fűben ülve körben beszélgetőkörrel folytattuk tovább. Megbeszéltük mire jó a mozgás, miért elengedhetetlen része életünknek. Megismerkedtek az endorfin forgalmával, illetve a stressz megküzdésének mechanizmusáról is szó volt.
A Jól érzem magam című dalra nagyon jót táncoltunk. Az első foglalkozást az Add tovább a mozdulatot játékkal zártuk.
A következő alkalommal az önbizalom növelő Hegy-gyakorlatot sajátították el a gyerekek. Hogy érezted magam kérdésemre a következő válaszokat kaptam: ” Olyan volt, mintha a mennyben lennék.”
” Úgy éreztem, én uralok mindent.”
” Minden gondom elszállt. ”
” Valamilyen jóleső melegség fogott el. ”

Köszönjük szépen a lehetőséget! Ismét sokat tanultunk, fejlődtünk a foglalkozás alkalmával. 🙂

Képek