A testmozgás fontossága

188226208_153473740075419_3364365701943947572_n-2.jpg

I. BEVEZETÉS:
– Relaxációs gyakorlat: „Dagasztás” (24.)
Ráhangolódás:
– Gyerekdal: Bagdi Bella: Jól érzem magam (Máskor is.) A dal közös meghallgatása és éneklése.
II. FŐRÉSZ:
– Beszélgetés a témakörről. „A testmozgás jótékony hatásai.”
Frontális irányított egyéni véleményformálás. Problémafelvetés, kérdezés. Fogalmak megbeszélése.
– „Én és a mozgás” gyakorlat.
Téma feldolgozása:
– „Egészséges életem” gyakorlat. Elkészült munkák megbeszélése. Aki vállalja.
III: BEFEJEZÉS:
– „Nyúl-sün futóverseny-mozdulj ki!” játék.
– Meditációs gyakorlat: a testmozgásról.

Képek