Boldogságóra Program

A zenét hívtuk segítségül a mai óránkon. Először meghallgattuk a „Hát sportolj!” című dalt, mely testmozgásra, sportra buzdított. Beszélgetőkörben a sport fontosságáról, a testmozgás szerepéről beszélgettünk. Majd egy videót tekintettünk meg a Győznünk kell! (2008-as Magyar Olimpiai Csapat dala). Beszéltünk a soron következő olimpiáról. Megtekintettük a magyar olimpikonok lexikonját. Iskolánk azon egykori tanulóit méltattuk, akik jeles sportolók, bajnokok lettek. Majd a zene szárnyain (Benned a győztes című dal) eljutottunk a 2017-ben hazánkban megrendezett Vizes világbajnokságra is. Örömmel konstatáltuk, hogy a csapat minden tagja győztes, hiszen úszás órán megtanultak úszni. Minden napot győzelemként élnek meg. Szeretnek sportolni, mozogni. Aztán ellátogattunk a sportok házába. Most mutasd meg játékot játszottunk a sportokkal kapcsolatosan. Majd meghallgattuk, a hónap dalát, amely közös mozgásra sarkalt és együtt sportoltunk. Végül elkészítettük a Jobb Veled A Világ Bolygó étrendjét, amely egészséges ételeket tartalmaz.

“A sport nem arról szól, hogy soványak legyünk, vagy úgy pattogjunk, mint egy gumilabda. Még csak nem is arról, hogy kimagaslóan jók legyünk a választott sportágban, hanem sok más, jóval fontosabb dologról – a fizikai és a mentális egészségről, a sikerélményről, a szocializálódásról, a stresszcsökkentésről.” Bella Mackie

Képek