A stressz kezelése

332268508_156542377227913_7395307639420723543_n.jpg

A Boldogságóra elején tisztáztuk a gyerekekkel, hogy mi is a megküzdési stratégia, a küzdelem.
A harmadikosok okosan kifejtették, hogy a küzdés mindig valamilyen cél elérése érdekében történik. Különböző játékos feladatokon keresztül ismerkedtek a témával. A cél eléréséhez vezető úton sajnos gyakran akadályba ütközhetünk, és ez stresszhelyzetet okoz.
A stressz és a szorongás kezelésének többféle módja lehet. A gyerekek párokban kerestek egy-egy javaslatot, gyűjtöttek hozzá érveket és előadták a többieknek.
Általában minden Boldogságórán alkotunk valami szépet, ami mindenkit jó érzéssel tölt el. Ezúttal hóvirágot rajzoltunk és filcből készítettük el a szirmait.
A foglalkozás során a gyerekek nagyon örültek a sok színes feladatnak, melyek segítségével új tapasztalatokat szereztek.

Képek