A megbocsátás gyakorlása
- Csoport neve: Szuper Szakiskola
- Semmelweis Egyetem Pető András Gyakorló Általános Iskolája, Egységes Konduktív Pedagógiai Módszertani Intézménye és Kollégiuma - Villányi úti Telephely
- Kategória: Tanulásban akadályozottak
- Téma: Megbocsátás
- (56 megtekintés)
Az áprilisi boldogságóra témája a megbocsátás volt. A foglalkozást egy ráhangoló gyakorlattal kezdtük, melyhez a Ho’oponopono meditációt használtuk Bagdi Bellától. Ez segített a tanulóknak ellazulni és ráhangolódni a témára. Ezt követően közösen beszélgettünk arról, mit jelent megbocsátani, mi történik, ha nem tudunk megbocsátani, és hogyan segíthetünk egymásnak ebben a folyamatban.
Az egyik tanulónk, aki ismeri a jelnyelvet, örömmel mutatta meg társainak a következő kifejezéseket: segítek, sajnálom, megbocsátok, engedd el. A tanulók lelkesen tanulták meg a jeleket, ami különleges élményt nyújtott mindannyiuk számára.
A foglalkozás elején a Mindfulness mondóka is elhangzott, melyet a pillanatkapitány vezetett – ez kiváló bevezetés volt a témához, és segítette a jelenlét megteremtését. A diákok aktívan és örömmel vettek részt a feladatokban.
Megismerkedtünk A morgós medve és a szorgos méhecske című mesével is. A foglalkozás végén A megbocsátás pillangói című színezőt használtuk levezetésként, mely lehetőséget adott az elmélyülésre és a téma feldolgozására.
Képek
