Boldogságóra Program

Az óra a „pohár víz” metaforára épült, amely megmutatta, hogy a napunkat élhetjük félig üres vagy félig teli szemlélettel attól függően, mire figyelünk. A gyerekek megtapasztalták, hogyan változik a hangulatuk, ha a nehézségek helyett a hálára és a pozitív dolgokra irányítják a figyelmüket. A rajzos gyakorlat során mindenki elkészítette a saját „boldogságpoharát”, és összegyűjtötte, mi mindenért lehet hálás, majd erről párokban is beszélgettek. Otthoni feladatként a családdal közösen folytatták a hálagyűjtést, hogy reggelente ránézve tudatosan pozitívan induljon a napjuk. Az óra végén egy játékos ismerkedős feladat erősítette az önismeretet és a közösségi kapcsolódást.

Képek