Boldogságóra Program

A testmozgás hónapjában vagyunk, a 9. lépcsőfokra érkeztünk.
A foglalkozásunk elején Boldog Dórát ölelgettük meg, és kértük legyen velünk végig a boldogságórán.
A relaxációnk a „Hervad a virágom…éled a virágom volt…
Majd a legvidámabb rész következett, a hónap dalára: a Jól ézem magam dalra táncoltunk, mozogtunk nagyon vidáman, és éreztük magunkat nagyon jól.
A hónap meséjét lusta király meséjét már hamarabb megismertük, és beszélgettünk egy kicsit erről. Megtudtuk, hogy a testmozgás boldoggá tesz. A ritmikus, egyenletes mozgás, a rendszeres futás , a sport a szervezetünket örömhormon termelésre ingerli. Ez tovább segít bennünket, hogy erősebbek, terhelhetőbbek legyünk. A mozgás életszükséglet, a testedzés természetes örömforrás. A gyerekek életének elengedhetetlen eleme a MOZGÁS.
Majd megtanultunk egy magabiztosságot-önbizalmat növelő gyakorlatot, ami segít nekünk a mindennapokban.-Stabil vagyok, mint a hegy c. gyakorlat-
Ezekután elmentünk Szóperenciás tengeren túlra. Szóperenciás tenger egy nagy türkizkék tenger, és azért hívják szóperenciás tengernek, mert beszélni tud.
Elképzeltük hogy mit is mondhat a mindennapokban ez a tenger.
Elérkeztünk Szív szigetre, mely a tenger közepén van, és megtudtuk, hogy itt élnek a meseszövő manók.
Ezek a manók tudnak tornázni, jógázni. Hipp és hopp, gyorsan mi is meseszövő manókká változtunk és tornáztunk- jógáztunk.
A Szív szigeten még élnek mindenfajta állatok, lények is. Megpróbáltuk a mozgásukat utánozni. Változtunk: kishangyává, kispókká, kisrákká,kisegérré, manóvá,tündérré, sellővé, varázslóvá, boszorkánnyá, robottá. Jó kis mozgás volt. Ezekután az elvarászolt szoborparkba is elmentünk, ahol a meseszövő manók bűbájt szórtak ránk, de kiálltuk a próbát.
A foglalkozás végén segítettünk Szikra Száva manónak, hogy a lustaságából keljen fel, mozogjon sokat, és legyen egészséges!

Képek