Boldogságóra Program

A tanóra elején megkértem a gyerekeket, hogy álljanak/üljenek oda a tanteremben, ahol a legtöbb jó dolog érte őket a tanévben. Meghallgattam a kellemes élményeiket. Sokuknak a boldogságórák jelentették a legemlékezetesebb és kellemes pillanatokat. Arról beszélgettünk, hogyan lehetne megtartani a tanévben szerzett ismereteket a boldogság fenntartására. Majd „Ötöst” játszottunk.
Ezután 10+1 tanácsot írtunk azoknak, akik boldogok szeretnének lenni.

Tanácsadás boldogságra vágyó gyerekeknek:
1. Légy hálás minden örömért és jóért ami körülvesz!
2. Élvezd és értékeld az apró örömöket is. Vedd észre azokat!
3. Állj optimistán mindenhez, keresd a pozitívumokat mindenben és mindenkiben!
4. Próbálj jó lenni másokhoz, tegyél minél több jót a környezetedben élőkkel! Akkor te is visszakapod a szeretetüket.
5. Legyenek elérhető céljaid!
6. Törekedj az egészséges életmód követésére!
7. Tanuld meg elengedni a gondokat, tudj megbocsájtani!
8. Meg kell küzdeni a boldogságért, nem kapjuk ingyen és könnyen. Tegyél érte!
9. Ápold a kapcsolataidat! Ne feledkezz meg a barátaid boldogságáról sem!
10. Úgy viselkedj másokkal, ahogy te is szeretnéd, hogy veled viselkedjenek!
+1. Mindig legyél őszinte a barátaiddal!

Az óra végén elénekeltük a kedvenc boldogság dalainkat.