Boldogságóra Program

A hatodik téma a megküzdési stratégiák volt a boldogságóra keretében, melyet heti tervnek megfelelően valósítottunk meg. Cél, feladatrendszer: A gyermekek nézzenek szembe- felnőtt segítségével – a nehézségekkel, kudarcokkal, konfliktusokkal, problémákkal. Hatékony módszerek tanítása a stressz, és indulat kezelésre! Kiemelt fejlesztési terület: : stressz, konfliktus- indulat kezelés, kudarctűrő képesség fejlesztése, együttműködési, alkalmazkodó képesség fejlesztése.
Ez a téma feldolgozása egy kicsit rendkívülire sikeredett. A kollégám segítségére volt szükségem, hogy feldolgozza a gyermekekkel. A megküzdésre most nekem volt nagy szükségem! Meghalt az Édesanyám. Ekkor már nagyon fájt a derekam, görnyedten, tele fájdalommal mentem be dolgozni utolsó nap. Hétfői nap volt. Ekkor még nehezen, de megtartottam a foglalkozást. A gyermekek mindenben segítettek!! Az együttérzés, segítségadás feltétel nélküli volt részükről. Szó szerint rájuk támaszkodtam. Másnap kórházba kerültem kiszakadt porckorongsérvvel. A temetésre is innen vittek ki tolókocsival. Nagy trauma ért testileg- lelkileg. Gyakorolnom kell a stressz kezelést! Hétfőn a kezdő relaxáció után beszélgetést kezdeményeztem a gyermekekkel az adott témában. „Mit érzel ha feszültnek, idegesnek érzed magad?”„ nem merek megszólalni, tördelem a kezemet, hevesen ver a szívem” „Hogyan lehetne ezt oldani? Mit csinálsz ilyenkor? ”, „sírok, beleütök a párnába, toporzékolok, kiabálok, földhöz verem a játékot, énekelek, tv-t nézek, játszom, rajzolok stb. Nagyon fontos a megelőzés! Nagyon fontos, hogy mi felnőttek engedjük gyermekeinket sokat kötetlenül, szabadon mozogni! Önmegnyugtató tevékenységek: festés, rajzolás, színezés, gyurmázás, gyöngyfűzés, kirakó stb. Koncentrált figyelmet igénylő társasjátékok, kártyajátékok, építőjátékok stb. A mesék világa, a rajzolás, festés, gyurmázás,a szabad szerepjátékok mind azt a célt szolgálják, hogy a gyermek megismerje a világot, és megpróbálja a feszültségeket feldolgozni. Hatékony a stressz oldásra a légzési technikák: lassú légzés, hasi légzés. Izmok feszítése, ellazítása, testmozgás, figyelem elterelése. Adjunk lehetőséget arra, hogy olyan játékot válasszanak, ami önfeledten boldoggá és szabaddá teszi őket. Erről is beszélgettünk a gyermekekkel. Ezután minden gyermek elkészítette a saját sárkányát, melyhez a további napokban sok-sok feladatot, játékot kaptak. Különböző pozitív mesehősök szerepeibe bújtak, hogy megharcoljanak a gonosz sárkánnyal. Árnyékokat hoztak létre zseblámpa segítségével. Megküzdöttek a „szörnyekkel”. Újra használtuk az egyik anyuka által készített stresszlabdát. (izmok feszítése, ellazítása). Következett Bezzeg Andrea: Aranykulcs című meséje. Ezt a mesét, a déli, pihenő idő előtt is mindennap elolvasták. Kedden tornateremben akadálypályát hoztak létre a mese keretének megfelelően. Következett a kedvenc játékuk kiszabadítása- bátorságpróba. Több kisszéket fonallal körbetekertek, így egy hatalmas pókháló lett. Ha kijutottak a labirintusból, a cél előtt mindenkinek el kellett mondania egy verset, mondókát, éneket(választhattak) s így kaphatták vissza a játékokat. Szerdán B.B: Ellazulni jaj de jó című zenéjét hallgatták meg, a zene szövegének megfelelően mozgássorokkal kiegészítve. Ezután ismét kézműves tevékenységet folytattak. A sárkány várát barkácsolták meg benne a raboskodó királylánnyal. Csütörtökön a nagy mozgás keretében ismét újabb akadálypályát készítettek, majd következett a „hajótörés”, és a „cápatámadás” játék. A gyermekek önfeledten játszottak! Pénteken a gyermekek rajzokat készítettek arról, hogy hogyan jelennek meg az arcukon különböző érzelmek. Ezután szabadon választott mondókán kellett ezt bemutatniuk. Az egyik kolléganőm gyermekjógát tartott a gyerekeknek, és ismét meghallgatták az „Ellazulni jaj de jó”című zeneszámot. A hetet vidáman, önfeledten zárták, mint minden „Boldoságóra” hét után. A kollégám képekkel illusztrált üzeneteket küldött a hétről, hogy megtudjam írni a beszámolót, és feltudjam tölteni a honlápra. Hálásan köszönöm neki, hogy ebben is segítette munkámat, és a gyermekek jóléti állapotát!

Képek