Veled is megtörtént már, hogy felnőttként olyan feladatot kaptál, amiről azt gondoltad, nem tudod megcsinálni? Mondták azt neked ilyenkor, hogy „Azért téged bízlak meg vele, mert tudom, hogy meg tudod csinálni.” ? És lám, azon kaptad magad, hogy...
TovábbHa jót teszel mással, jót teszel magaddal is!
Sokat gondolkoztam azon, hogy mit is írhatnék Neked a boldogító jó cselekedetek havában. Egy nagyon kedves Vendégem, a 11 éves Hanna volt segítségemre a téma kiválasztásában. A legutóbbi beszélgetésünk alkalmával mesélt arról, hogy mennyire...
TovábbKóstolj bele a pozitív pszichológiába is a nyáron!
Minden érdeklődő számára meghirdetjük A pozitív élet iskolája című nyári kurzusunkat, mely során a megküzdésről, a háláról, az optimizmusról, a problémamegoldásról és a jó cselekedetek boldogságfokozó hatásairól is tanulhattok. A 30 órás képzést...
TovábbÖt dolog, amit a boldog emberek soha nem tesznek
Tanuljunk ma azoktól, akik utakat találtak a boldogsághoz! Lessük el néhány fogásukat! Az igazán boldog emberek maguk is tesznek azért, hogy elégedettek legyenek. A problémákban megoldandó feladatot, lehetőséget látnak, nem akadályokat, amelyeket...
TovábbA Boldogságóra program alkalmazhatósága a tanulásban akadályozottakkal folyó munkában
Hamarosan újra kiírjuk Boldog Iskola pályázatunkat. Néhány pedagógusinterjúban azt mutatjuk be, hogyan alkalmazható, adaptálható a program. – HEGEDŰS-GÁL CSILLA kérdéseire ezúttal ZAJA ROLAND válaszolt, aki a Benedek Elek Egységes Gyógypedagógiai...
TovábbAz optimista szemlélet taníthatóságáról
A pozitív pszichológia térnyerésével egyre több figyelem kíséri a személyes jóllét, a boldogság, a pozitív érzelmek vagy éppen az optimizmus fejleszthetőségét. Seligman tételeiből kiindulva és más pszichológusok kutatásainak eredményeit...
TovábbLelkesítő lelkesedés
A boldogság fokozása nyilván van olyan izgalmas cél, melyhez a diákok szívesen kapcsolódnak a boldogságórákon. De hogyan teremthető meg a boldogságórákon kívül a boldog tanóra? Hogyan válhat harmonikusabbá a tanár-diák viszony, felszabadultabbá...
TovábbBoldogság három lépésben
Előző írásunkban bemutattuk, hogy aki a boldog emberekre akar hasonlítani abban a reményben, hogy így maga is boldog lehet, az az érzelmek, gondolkodásbeli folyamatok és a magatartás hármasságában találhat fejleszteni valót magán. Láttuk azt is...
Tovább